В воскресенье в ГБУ «СШ самбо и дзюдо» состоялся традиционный день борьбы. В тренировочном занятии приняли участие около полусотни борцов разных стилей.

Началась тренировка с разминки. После небольшой пробежки борцы занялись растяжкой и упражнениями на гибкость. Затем пришла очередь кувырков вперед и назад.

Основательно размявшись, спортсмены начали отрабатывать различные приемы. Тренеры разделили своих подопечных на пары, и дзюдоисты принялись оттачивать свое мастерство атаки и защиты.


День борьбы начинается с разминки

День борьбы начинается с разминки