В Александровске-Сахалинском на базе МБУДО «ДЮСШ им. В.С. Ощепкова» прошли учебно-тренировочные сборы воспитанников отделения лыжных гонок. В них приняли участие 25 юных спортсменов в возрасте от 7 до 16 лет (среди них 17 мальчиков и 8 девочек). Сборы продлились три недели.
Все это время юные лыжники тренировались в двухразовом режиме, закладывая фундамент ОФП в преддверии предстоящего зимнего сезона.
- Ребята выполняли роллерные, кроссовые, имитационные и силовые тренировки. Распорядок дня был довольно стандартным: завтрак, первая тренировка, обед, отдых, вторая тренировка. К концу сбора ребята, конечно, подустали, но зато сдружились, стали помогать друг другу, подбадривать. Поэтому весь сбор прошел на хорошем эмоциональном подъеме, несмотря на физическое утомление. По словам тренеров, занятия прошли плодотворно. Они надеются, что сборы помогут нашим ребятам показать достойные результаты в предстоящих соревнованиях, - рассказали подробности сборов организаторы мероприятия.
