Фестиваль йоги прошел в островной столице. Участниками активностей в городском парке стали несколько десятков сахалинцев, интересующихся здоровым образом жизни и заботой о душевном состоянии.
- В этом году фестиваль мы больше адаптируем, как место, где можно поработать и узнать больше о своём здоровье, как физическом, так и духовном. Мы понимаем, что для многих йога – это что-то пришедшее из другой религии. Поэтому мы, собрав новый состав организаторов, решили показать, что наше мероприятие подойдет любому, кто беспокоится о своем состоянии. Гости сегодня услышали игру на таких редких музыкальных инструментах, как ханг и дудук. Йога стала очень популярной на Сахалине, и с каждым годом её последователей становится больше. Приятно, что наши жители стремятся к самопознанию, - сказал один из организаторов Павел Дудиловский.
Фестиваль включил в себя множество площадок. Так, одни могли посетить пилатес, проходящий под поющие чаши, авторскую гимнастику, занятие по нейрографике, а другие стали слушателями лекций «Любовь внутри Тебя!», «Путь Чая» и мини-лекций «Как практика Йоги повлияла на мою жизнь».
- Сегодня мы узнали, как йога влияет на наше физическое и ментальное здоровье. Я и сама могу отметить, что, занимаясь йогой 4 года, ощущаю больше сил на решение повседневных и неожиданных задач. На фестивале проходят хорошие практики по Аштанга йоге, Хатха йоге. Одно из самых интересных – это мастер-класс по психофизической разблокировке, - рассказала Ольга Ли.
В завершении мероприятия организаторы фестиваля высадили в городском парке кусты гортензии.
