В Южно-Сахалинске прошел семинар для детских тренеров. Мероприятие провел тренер по силовой и кондиционной подготовке волейбольной команды ПСК «Сахалин» Антон Иванов. Участниками стали специалисты из столицы области и других населенных пунктов юга острова.
Спикер для нужной и очень полезной акции выбран неслучайно. Антон Иванов считается одним из самых известных российских специалистов в этой области.
Он имеет спортивное педагогическое образование Московской Международной Академии, называет себя учеником Даниэля Ромеро Гансалеса (тренер по силовой и кондиционной подготовке ФК «Барселона»), является сертифицированным тренером по ОФП Всероссийской федерации волейбола, написал книги «Восстанавливайся как чемпион» и «Планета ЛФК», стажировался в БК «Зенит» (Санкт-Петербург), работал в молодежной сборной команде Республики Беларусь, волейбольных командах «Ярославич», «Динамо-Анапа».
Сам проект направлен на информирование тренеров о возможных травмах при игре в волейбол и других активных видах спорта, обучение мерам профилактики и оказанию первой помощи при возникновении травм, составление советов по технике игры, выборе экипировки и тренировочных упражнениях для предотвращения травм.
- Главная цель семинара – снижение травматизма в детском спорте. Мы должны помочь молодому поколению подойти к профессиональным командам более здоровыми и физически готовыми. Я запланировал перекрестную теорию с практикой. На практике мы провели функциональное тестирование, рассмотрели средства и методы его реализации, чтобы тренеры могли сразу найти и устранить выявленные проблемы, - говорит Антон Иванов.
Часть семинара была посвящена занятиям в тренажерном зале с использованием специального терапевтического жгута (так называемый метод «Flossing»). Он улучшает кровообращение, подвижность мышц и сухожилий, уменьшает боль, повышает гибкость и увеличивают эластичность мышечной ткани.
Мероприятие было рассчитано на три часа. Но, как отметил спикер, это только начало. В дальнейшем он планирует расширить и углубить знания сахалинских тренеров (не только по игровым, но и другим видам спорта тоже) в данном направлении. Ну а пока участники семинара получили сертификаты, подтверждающие пройденный курс.
- Я получила большой объем важной и интересной информации, которая приведет к снижению травматизма и положительной динамике роста общей физической подготовленности юных волейболистов. Проведение подобных семинаров необходимо не только для тренеров профессиональных клубов, но и для специалистов, работающих с подрастающим поколением для безопасной и качественной подготовки резерва волейболистов, - подвела итог тренер-преподаватель высшей категории Екатерина Бронникова в интервью пресс-службе ПСК «Сахалин».
ТОП-10 самых интересных волейбольных событий мая
ТОП-15 самых ярких волейбольных событий апреля
Команда «СШ по волейболу» сыграет в первой лиге
